북지니 블로그

"연결되었지만 외로운 사람들: 고독을 잃어버린 스마트폰 시대의 철학"은 스마트폰과 디지털 기술이 가져온 변화에 대한 깊은 성찰을 제공합니다. 이 책은 우리가 항상 연결된 상태에 있으면서도 점점 더 고독감을 느끼게 되는 현대인의 문제를 다루고 있습니다. 스마트폰과 소셜 미디어가 우리의 인간관계에 미치는 영향을 철학적으로 탐구하며, 고독을 다시 바라보는 새로운 시각을 제시합니다.이 글에서는 책의 주요 내용을 요약하고, 제가 느낀 개인적인 경험을 통해 어떻게 스마트폰 시대의 고독을 극복하려 했는지, 그리고 진정한 연결을 위해 우리가 무엇을 해야 하는지에 대한 성찰을 나누고자 합니다. 1. 스마트폰 시대의 고독: 연결과 고독의 역설현대 사회에서 스마트폰은 거의 모든 사람의 필수품이 되었습니다. 언제 어디서나 타..

1. 내면의 평정을 지키는 법: 스토아 철학을 직장생활에 적용하기우리는 일상에서 수많은 스트레스와 갈등을 마주합니다. 직장에서의 업무 압박, 상사와의 갈등, 동료와의 경쟁 등 다양한 상황들이 우리의 감정을 흔들고, 그로 인해 스트레스가 쌓입니다. 이때 가장 중요한 것은 외부의 상황에 휘둘리지 않고, 내면의 평정을 지키는 것입니다. 스토아 철학에서는 "내가 통제할 수 있는 것은 나의 감정과 반응뿐"이라고 가르칩니다.저는 직장생활을 하면서 이러한 스토아 철학의 원칙을 많이 적용해 왔습니다. 예를 들어, 한 번은 프로젝트의 마감이 임박했을 때, 상사와의 의견 차이로 갈등이 있었습니다. 이때 감정적으로 반응할 수도 있었지만, 스토아 철학을 떠올리며 "내가 통제할 수 있는 것은 어떻게 반응할 것인가"를 고민했습니..

1. 이 책이 내게 던진 첫 번째 질문"왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가?"라는 제목을 처음 접했을 때, 나 역시 '자기 자신을 위해 살아야 한다'는 생각을 별로 깊이 고민해 본 적이 없었다는 사실을 깨달았습니다. 사회에서는 늘 '다른 사람을 위해'라는 말을 당연시해 왔고, 부모님은 물론, 학교나 직장에서 나에게 주어진 역할을 다하는 것을 미덕으로 배워왔습니다. 그저 주어진 일이나 책임을 수행하는 것이 바람직한 삶이라고 여겼던 거죠. 어린 시절부터 우리는 부모님이 정해준 규칙을 따르며 살아왔고, 그 규칙은 우리가 잘못을 저지르지 않도록 가르쳐주는 중요한 기준이었습니다. 어릴 때는 그것이 자연스럽게 느껴졌고, 성인이 되어서는 더 이상 의문을 품지 않았습니다.하지만 이 책을 읽으면서 그저 '타인을 위..